パワーポジション
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toyama
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パワーポジションとは
運動時に最も力を発揮しやすいポジションと言われており
野球以外でも多くのスポーツで必要になる姿勢です
自分の姿勢が正しくできているか、人に見てもらうか
鏡で確認してみよう
T.Oyama
パワーポジションとは
運動時に最も力を発揮しやすいポジションと言われており
野球以外でも多くのスポーツで必要になる姿勢です
自分の姿勢が正しくできているか、人に見てもらうか
鏡で確認してみよう
T.Oyama
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toyama
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