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オプション

参照

パワーポジション
投稿者: toyama 投稿日時: 2013-6-3 12:04
ホームページのブログページに解説をUPしました

パワーポジションとは
運動時に最も力を発揮しやすいポジションと言われており
野球以外でも多くのスポーツで必要になる姿勢です

自分の姿勢が正しくできているか、人に見てもらうか
鏡で確認してみよう

T.Oyama
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